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Shinrin-yoku è la teoria giapponese del bagno nella foresta per ritrovare il proprio equilibrio. Studiata e praticata da anni in Giappone, non è una disciplina filosofica orientale orientata alla meditazione, ma il "forest bathing" è la ricerca, nelle sostanze chimiche rilasciate dalla respirazione dell'albero, della chiave per ritrovare l'armonia del corpo con l'ambiente. Secondo questa pratica l'essere umano si riavvicina all'ambiente in cui si è selezionato e ha vissuto per la maggior parte della propria storia evolutiva. Una camminata nel bosco con l'attenzione focalizzata sui suoni, gli odori, le forme, le texture e i sapori del bosco.

Uscita gratuita con guida GAE-WWF, a cura di WWF Parma con la collaborazione dei Parchi del Ducato.

Dalle 9.30 alle 12.00  presso il centro Visite della Riserva dei Ghirardi in località Predelle di Porcigatone (Borgotaro -PR).

Info: 3497736093 - info.riservaghirardi@parchiemiliaoccidentale.it

Iscrizione obbligatoria via: SMS/Whatsapp/Telegram (no mail/facebook).

#parchidelducato #riservaghirardi

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