Parco Naturale Regionale dell'Aveto

• Percorribilità: A piedi

• Partenza: Passo della Spingarda (1556 m)
• Arrivo: Passo delle Lame (1300 m)
• Lunghezza: 6.8 km
• Dislivello: in salita 352 m - in discesa 96 m
• Quota minima: 1294 m
• Quota massima: 1684 m

Una tappa breve e di dislivello prevalentemente in discesa che abbandona lo spartiacque e il confine tra Liguria ed Emilia Romagna addentrandosi nel territorio della Città Metropolitana di Genova.

261 tappa di: Sentiero Italia CAI