Parco dei Cento Laghi

Sabato 11 Maggio escursione tra Natura e Relax al suono delle campane Tibetane

(06 Mag 19) Un'unione davvero efficace: piacevoli trekking immersi nella natura e momenti di pratica yoga. Una buona occasione per conoscere le pratiche millenarie dello yoga che, rilassandoci, ci faranno sentire la completa fusione con la natura che ci circonda. Il nostro cammino sarà intervallato da brevi sessioni in cui sperimenteremo semplici posture di hatha yoga, tecniche di respirazione, pratiche di concentrazione e rilassamento. Adatto anche a chi si vuole approcciare per la prima volta allo Yoga, l'obiettivo sarà sintonizzarci con noi stessi e ritrovare l'equilibrio della lentezza connessa al cammino. Il percorso esperienziale si snoda lungo i sentieri meno battuti del Parco Regionale dei Boschi di Carrega. In cammino per ammirare le splendide fioriture primaverili che colorano i sentieri del Parco e che la nostra guida ambientale escursionistica ci saprà far conoscere insieme all'antica storia legata a Maria Luigia. I nostri passi saranno intervallati da momenti di sessioni di Yoga e respirazione, per aumentare il nostro senso di pace e relax. Sarà l'acqua a guidarci nella pratica dell'Hatha Yoga, durante il risveglio primaverile della Natura e di noi stessi.

Grado di difficoltà: TE (escursionistico facile) - Lunghezza: 5,7 km - Dislivelli 250 m - Escursione adatta a tutti. possono partecipare ragazzi dai 14 anni di età. I minori di 18 anni devono essere accompagnati da un adulto. 

Attrezzatura richiesta: Tappetino/materassino per lo Yoga (in mancanza va bene anche un poncho), Pile o maglioncino, borraccia, calze e scarponcini da trekking, giacca o mantellina impermeabile. Facoltativo: bastoncini da trekking. 

Ritrovo: Sabato 11 maggio 2019 ore 9.00 c/o Presso Parcheggio via Case Nuove, Sala Baganza (PR). Rientro previsto per le 13.30

Organizzato da ControventoTrekking con Mondo Yoga Studio. Guida: Antea Franceschin (GAE) - Maestra Yoga: Elisa Lorenzani

Costi: €. 20,00 adulti e ragazzi dai 14 anni. 

Numero massimo di partecipanti: 20. Iscrizione obbligatoria fino a esaurimento posti e/o entro le ore 18 del giorno precedente l'escursione (l'escursione si svolgerà con almeno 5 partecipanti). Iscrizione contattando Antea Franceschin 3480725255 oppure email antea@controventotrekking.it

Luogo: Parco Boschi di Carrega   Comune: Sala Baganza (PR)  
Altre info su: Camminaparchi 2019/2020