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Forest bathing: passeggiata sensoriale nel bosco

Sabato 14 settembre nella Riserva dei Ghirardi

(09 Set 19) Shinrin-yoku è la teoria giapponese del bagno nella foresta per ritrovare il proprio equilibrio.

Studiata e praticata da anni in Giappone, lungi da essere "solo" una disciplina filosofica orientale orientata alla meditazione, il "forest bathing" ricerca nelle sostanze chimiche rilasciate dalla respirazione dell'albero la chiave per ritrovare l'armonia del corpo con l'ambiente in cui l'essere umano si è selezionato e ha vissuto per la maggior parte della propria storia evolutiva.

Una camminata nel bosco con l'attenzione focalizzata sui suoni, gli odori, le forme, le texture e i sapori del bosco. Uscita con guida GAE-WWF e insegnante di Yoga, a cura di WWF Parma con la collaborazione dei Parchi del Ducato. 

Contributo richiesto € 15 a persona. Ritrovo alle 9.30 presso il Centro Visite della Riserva, Predelle di Porcigatone, Borgo Val di Taro PR.

Per informazioni: info.riservaghirardi@parchidelducato.it . Prenotazione obbligatoria via SMS al numero 3497736093.

Mappa:  http://bit.ly/Centro_Visite_Ghirardi

#parchidelducato #riservaghirardi

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