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Il respiro della natura

Escursione e yoga tra ascolto, movimento e consapevolezza

Sabato 3 Agosto 2019

All'interno della scenario dell'area sommitale della Val Cedra, del circo glaciale del Lago Verde effettueremo un'escursione alle origini del folklore popolare. L'ambiente che ci circonda e che percorreremo; faggete, laghi, vette hanno dato ispirazione a leggende e miti. Vedremo anche come l'uomo è convissuto, come ha utilizzato quel territorio e ambiente. All'interno di un contesto fragile come le zone sommitali con aree umide, boschi di faggio, prati e quali sono i loro abitanti. Con il contributo dell'insegnante di Hata Yoga Francesca Sutti, oltre all'aspetto naturalistico, cercheremo attraverso il movimento e l'ascolto percepire il nostro corpo all'interno di un contesto naturalistico, per riattivare i nostri sensi assopiti dalla vita frenetica.

Da Prato Spilla 1350 m saliremo lungo il sentiero CAI 705 che costeggia il Monte Torricella 1728 m. Nella parte alta del sentiero entreremo in un boschetto di faggi, giungendo poi alla sella del Monte Torricella dove incroceremo il sentiero CAI 707 che ci porterà alla Capanna Cagnin 1589 m dove faremo una sosta. Proseguiremo per il scendendo in direzione del Lago Verde 1507 m lasciandocelo sulla sinistra. Giungeremo alla Sella Pizzo della Nonna 1550 m dove incroceremo il bivio del sentiero CAI 707/A. Si prosegue rimanendo sul sentiero 707 arrivando al Lago Ballano 1341 m. Dal Lago si proseguirà in direzione Prato Spilla dove termineremo l'escursione.

Grado di difficoltà:Medio-facile - Dislivelli complessivi: 234 m - Tempo di percorrenza: 6 ore

Ritrovo: Sabato 3 Agosto ore 16:00 in Località Prato Spilla, Monchio delle Corti PR - Rientro previsto alle ore 22:00 

Attrezzatura richiesta: Zaino con borraccia 1l d'acqua, antivento o maglioncino, impermeabile. Scarponi a caviglia alta con suola scolpita. Torcia, preferibilmente frontale, merenda. Consigliati; pantaloni lunghi e bastoncini da trekking

Organizzatore e Guida: Francesco Salton (GAE) - Esperto: Francesca Sutti insegnante di Hata Yoga

Costi: Adulto 15 €, over 65 10 €, minorenni 8 €, gruppo "Sentieri Aperti" 5 €

Prenotazioni obbligatorie: Francesco Salton 320 8436753, francescosalton82@gmail.com 



Luogo: Prato Spilla
Comune: Monchio delle Corti (PR)
Provincia: Parma Regione: Emilia-Romagna


Altre info su:
Prato Spilla e il Monte Torricella
Prato Spilla e il Monte Torricella
Soggiorni
 
Dove mangiare a:
Monchio delle Corti
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