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Yoga a Collesano nel Parco delle Madonie corpo mente e cuore appuntamento l'8 dicembre

(Petralia Sottana, 28 Nov 18) Di solito quando si pensa allo yoga qui in occidente si pensa alle asana, ovvero a particolari posizioni che si apprendono per mantenere il corpo sano e flessibile.
Alcuni credono che lo yoga non sia per loro perché lo associano a strane e difficili contorsioni ignorando che è lo yoga che si adatta alla persona e non viceversa.
Ma lo yoga non è solo asana.
Yoga significa unione. Le asana servono a preparare il corpo alla meditazione .
Lo yoga è una disciplina olistica, tiene cioè presente la totalità della persona: corpo, mente, cuore.A Collesano nel Parco delle Madonie presso la casa nel bosco si potrà praticare lo yoga  l'8 dicembre a partire dalle 9,30, l'evento è con posti limitati il programma della manifestazione sulla locandina.

locandina
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