Parco Naturale La Mandria

Sentire e vivere la natura
Camminare a piedi nudi aiuta le persone a riappropriarsi degli spazi naturali e delle sensazioni che può trasmettere al corpo il contatto diretto col terreno… fa bene alla salute, è un ritorno alle nostre radici, un'occasione per riscoprire la natura camminando lentamente, divertendosi nel rispetto dell'ambiente

Caratteristiche tecniche:

• Il percorso ha uno sviluppo di circa 600 metri
• 30 postazioni e giochi che mirano a sviluppare i 5 sensi
• Adatto a famiglie con bambini piccoli e grandi, anziani, persone con disabilità e sportivi
• Si consiglia di portare piccolo asciugamano

Il percorso sensoriale aiuta a sperimentare, giocare, immaginare e liberare la mente.

Cos'è il barefooting? Dall'inglese "camminare a piedi nudi", è una vera e propria filosofia di vita per recuperare il contatto con la terra, che porta molti benefici al corpo, passeggiando scalzi sia su percorsi allestiti ad hoc con vasche sensoriali e prove di abilità (da effettuare con i piedi) sia su sentieri normali ma fatti a piedi nudi. Camminare scalzi migliora equilibrio e postura

Con il semplice gesto di togliere le scarpe già si inizia a liberare la mente e rilassare il corpo!