Parco Naturale La Mandria

presentazione delle attività dedicate al benessere in natura in collaborazione tra Ass. MYself e Coop. Arnica

MYself è: 

La ricerca dell'equilibrio, è crescita, trasformazione e condivisione.
è il nostro seme interiore, che va coltivato e innaffiato con cura ogni giorno, per diventare germoglio di una nuova vita.
Nasce dalla volontà di diffondere un percorso rivolto al benessere spirituale e fisico e allo sviluppo della creatività, nascosta in ognuno di noi, grazie anche al contatto con la Natura.

E quale posto migliore per coltivare il proprio benessere se non alla Cascina Brero, nel cuore del Parco naturale La Mandria!

Così l'Associazione MYself, in collaborazione con la Coop. Arnica ha deciso di proporre un ricco calendario di iniziative per il benessere fisico e spirituale.

E il modo migliore per iniziare può essere solo con il compleanno dell'Associazione MYself!

Festeggia i due anni di MYself partecipando all'OpenDay... scopri le proposte per la nuova stagione e vieni a conoscere gli operatori che ti seguiranno nel percorso:

• ore 9.30 Pilates Kikka con Sara Santangelo  
• ore 10.45 Hatha Yoga con Anna Maccanti  
• ore 12.00 Meditazione Mindfulness con Silvia Oberto  
• Per chi volesse pranzo al sacco presso la Cascina Brero 
• ore 14.30 Nutrizione con Veronica Scalvini  
• ore 15.45 La ruota dell'anno: riconnettiti al ciclo naturale, al ciclo lunare e al ciclo mestruale per ritrovare il tuo benessere femminile con Antonella Giordano

Alle ore 14.00 e 15.45 possibilità di provare il percorso sensoriale a piedi nudi: NAT.SENS, LA FORESTA IN PUNTA DI PIEDI (Portare piccolo asciugamano)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ON LINE (posti limitati) sul sito dell'Associazione: https://www.associazionemyself.com/events/openday

Per informazioni:
associazionemyself@gmail.com
WathsApp 370 324 70 42

Abbigliamento comodo e portate con voi il tappetino e una copertina per le meditazioni.

Le attività in caso di maltempo si svolgeranno al coperto o sotto la tettoia della Cascina Brero o in una bellissima e confortevole sala interna. Solo il percorso sensoriale NAT.SENS in caso di maltempo non potrà essere provato.