Sabato 30 Giugno 2012
Programma del trekking del sabato: - partenza da piazzale Collodi di Castelnovo ne'Monti alle ore 15,00, trasferimento con pulmino a Carnola; - inizio con ginnastica per il riscaldamento con istruttore ISEF e camminata; - percorso: Carnola – Vologno e ritorno.
Il pulmino seguirà il gruppo per tutto il percorso e l'istruttore ISEF farà eseguire ginnastica dolce degli arti, stretching e tecnica di respirazione.
Sono possibili variazioni di calendario, per questo si consiglia di telefonare al n. 0522/812893 per la conferma. Per il mese di settembre le date verranno individuate tenendo conto delle varie manifestazioni in corso di programmazione.
Per contattare l'associazione è possibile rivolgersi a Romeo Ferrari - tel. 0522 812893 info@ilcuoredellamontagna.com; www.ilcuoredellamontagna.com Oppure al Cardiologia Ospedale Sant'Anna Castelnovo ne'Monti (RE) - tel. 0522 617149