Parco Nazionale Gran Paradiso

Uno dei luoghi simbolo del Parco e una pratica di meditazione guidata…quale occasione migliore per ritrovare se stessi?

Passeggiata con Guida del Parco e formatore mindfulness. Il mindfulness trekking e tutte le attività di meditazione nella natura sono un'esperienza di benessere psicofisico e un prezioso spazio da dedicare a se stessi ed alla crescita personale. Lungo il percorso si alterneranno momenti dedicati all'approfondimento naturalistico e momenti dedicati a sedute di esercizi di mindfulness, immersi nella bellezza della natura.

Attività gratuita con guida e operatore mindfulness offerti dal Parco

• Escursione gratuita adatta a tutti, età minima per attività mindfulness 12 anni.
• Dislivello in salita 70 m. Difficoltà: T (turistico)
• N° massimo 12 persone

La guida del Parco garantisce la massima sicurezza dei partecipanti ai sensi delle normative Anti-Covid.

Il ritrovo al mattino è alle ore 10.00 per il controllo della dotazione dei partecipanti e la spiegazione delle misure di sicurezza (distanziamento persone non dello stesso nucleo famigliare, mascherine, ecc).Il rientro è previsto al punto di partenza per le ore 13.00

Il ritrovo al pomeriggio è alle ore 15.00 per il controllo della dotazione dei partecipanti e la spiegazione delle misure di sicurezza (distanziamento persone non dello stesso nucleo famigliare, mascherine, ecc). Il rientro è previsto al punto di partenza per le ore 18.00

Dotazioni richieste e raccomandazioni
Il tempo in montagna può variare all'improvviso e anche se l'escursione è in bassa quota, è meglio sempre portare con sé tutto il necessario: calzature adatte (scarponcini alti alla caviglia), maglioncino/pile, KW o giacca a vento, occhiali da sole, berretto, borraccia con acqua. Consigliati macchina fotografica e binocolo; per chi la possiede può essere utile una piccola stuoia

E' richiesto ai partecipanti di arrivare al luogo dell'appuntamento dotati di propria mascherina.