Parco Nazionale della Maiella

Respira con gli alberi, respira con la terra. Camminiamo nel bosco alla ricerca di noi stessi

Lo shinrin Yoku o bagno di foresta è una pratica di connessione profonda con la Natura che trova le sue origini in Giappone nei primi anni '80.

Consiste in un camminare lento nel bosco assorbendo l'esperienza con tutti i sensi contemporaneamente e risvegliando particolari attenzioni che perdiamo nella freneticità della vita quotidiana.

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