- Niveau de difficulté : A pied
- Intérêt: Flore, Panorama, Religion
- Départ : Conserva (1432 m)
- Arrivée : Lago Sirino (784 m)
- Longueur : 15.1 km
- Dénivelée : montée 593 m - descente 1201 m
- Altitude min. : 784 m
- Altitude max. : 1979 m
Du refuge Conserva, le long de la piste de ski, on arrive au Lac Laudemio, une petit lac de cirque glaciaire à la base du versant nord du Massif du Sirino.
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