Bell'itinerario, frequentato soprattutto in primavera ed autunno. Si svolge, nella prima parte, su comoda strada sterrata pianeggiante ed in seguito, su sentiero a tratti sconnesso. Attraversa dapprima radi boschetti di rovere, poi l'estesa pineta di pino nero e marittimo. La prima parte dell'itinerario, fino alla Cascina Menta II, è in comune con il Sentiero Natura "Lago Badana", attualmente in fase di progettazione.