Sei percorsi a piedi, cinque percorsi in bicicletta e il particolarissimo Sentiero dell'acqua: per esplorare tutti i monumenti e i luoghi più belli del Parco, per scoprire i tesori meno conosciuti, per trascorrere giornate in tranquillità e a contatto con la natura lontano dal caos cittadino.
| Georif. | Itinerario | Percorribilità | Interesse | ||
| Tombe della Via Latina | | A piedi | | ||
| Da Casal Rotondo a Frattocchie | | A piedi 1 h 30 m | | ||
![]() | Da Cecilia Metella a Casal Rotondo | | A piedi 1 h 30 m | | |
| Da Porta Capena a Cecilia Metella e al Castello Caetani | | A piedi 2 h | | ||
| Gli Acquedotti | | A piedi 2 h 30 m | | ||
| La Valle della Caffarella | | A piedi 2 h | |
| Georif. | Itinerario | Percorribilità | Interesse | ||
| L'Area degli Acquedotti e la valle della Caffarella Percorso storico, paesaggistico e naturalistico | | In bici per ciclisti allenati | | ||
| La Tenuta di Tormarancia Percorso naturalistico | | In bici per ciclisti allenati | | ||
| La Valle della Caffarella Percorso naturalistico, storico e paesaggistico | | In bici adatto a tutti | | ||
![]() | La via Appia Antica fino al Grande Raccordo Anulare Percorso storico paesaggistico | | In bici per ciclisti allenati | | |
![]() | Porta S. Sebastiano, Cecilia Metella e Circo di Massenzio Percorso storico monumentale | | In bici adatto a tutti | |
| Georif. | Itinerario | Percorribilità | Interesse | ||
| Sentiero dell'Acqua | | A piedi a piedi 2.30 h in bicicletta 1 h |