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Parco Regionale dei Castelli Romani

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Le Cose come sono - Incontri di yoga in natura

Domenica 14 Novembre 2021

Praticheremo insieme ad un maestro esperto alcune tecniche che fanno parte della tradizione yoga, per accendere i nostri sensi e tornare in contatto profondo con l'elemento nel quale saremo immersi: la natura.
Studieremo la meditazione kin hin (meditazione camminata), praticheremo delle semplici posizioni per espandere la nostra capacità di respirare profondamente e liberamente, impareremo degli esercizi di respirazione per coltivare e risvegliare l'energia vitale, mediteremo immersi nella natura. Sono necessari abiti e calzature adatte per stare all'aperto nel bosco, una coperta, telo o un tappetino da yoga.

È possibile portare il pranzo al sacco e trattenersi al termine dell'attività.

Iniziativa a cura dell'ATS Natura Matura e Libera 2000

  • Calendario: Domenica 27 giugno - Domenica 18 luglio - Domenica 19 settembre - Domenica 17 ottobre - Domenica 14 novembre
  • Appuntamento: ore 10,00
  • Durata: 3 ore
  • Quota di partecipazione: € 15,00

Info e prenotazioni: Francesco di Marco - 347 5387821 dimarcofrancesco3@gmail.com



Luogo: Rifugio di Monte Artemisio
Comune: Velletri (RM)
Provincia: Roma Regione: Lazio
Soggiorni
Dove dormire a:
Velletri
 
Dove mangiare a:
Velletri
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