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Parc des Cinq Terres : Manuel du randonneur

Voici les règles des Carabinieri de la Forêt et du Parc pour une bonne utilisation du réseau de sentiers, fréquenté par de nombreux touristes italiens et étrangers, et qui présente des caractéristiques similaires aux sentiers de montagne

(Manarola - Sede, 18 avr 18) Le Parc des Cinq Terres est séduisant et extraordinaire. Et on le connait surtout en parcourant ses différents chemins surplombant la mer, près des villages, entre les montagnes qui dévalent, parfois à pic, sur les rochers puis dans la mer cristalline.

Voici quelques astuces pour vivre les Cinq Terres en toute sécurité en marchant :

1. Choisissez les itinéraires en fonctions de vos capacités physiques et techniques

2. Renseignez-vous sur les caractéristiques du parcours en prenant des informations sur les cartes topographiques (distances, dénivelé, sources, fontaines, refuges, etc.) et en posant des questions pour savoir si les sentiers sont praticables. Étudiez d'éventuels sentiers alternatifs pour le retour

3. Pensez à des vêtements et à un équipement adaptés à la difficulté et à la durée de l'excursion (sous-vêtements de rechange, polaire, anorak, gants, chapeau, chaussures de marche, lunettes de soleil, crème solaire, nourriture)

4. N'oubliez pas de mettre dans votre sac à dos tout ce qu'il faut en cas d'urgence (couverture thermique, lampe frontale, portable, couteau, boussole, etc.) ainsi qu'une petite trousse de premiers soins

5. N'entreprenez pas une excursion seul et dans tous les cas, communiquez à une personne de confiance l'itinéraire que vous prévoyez de parcourir

6. Renseignez vous sur les prévisions météorologiques en consultant notre page météo ou bien le site www.meteomont.org, et observez toujours sur place l'évolution des conditions atmosphériques, en particulier le vent et la température.

7. Si vous avez des doutes sur le parcours, revenez en arrière. Parfois, il vaut mieux renoncer que de risquer les dangers du mauvais temps.
Rappelez-vous, cependant, qu'il est interdit de marcher sur les sentiers dans des conditions météorologiques défavorables, car vous pouvez mettre en danger votre sécurité et celle des autres

8. Rapportez toujours vos déchets

9. Respectez la flore et la faune. Respectez les cultures et les traditions locales

10. Ne quittez jamais le sentier balisé.

11. En cas d'urgence faites le 112, service d'urgence

12. Tenez toujours vos amis à 4 pattes en laisse.


IMPORTANT. Avant d'entreprendre une excursion, visitez la page comportant les informations sur le réseau de sentiers du Parc mise à jour en temps réel : dans le lien vers le GUIDE AUX SENTIERS DES CINQ TERRES, vous trouverez tous les itinéraires à thèmes, les chemins côtier en pente ou sur les crêtes, avec les fiches techniques (praticabilité, niveau de difficulté, durée du parcours, points d'intérêt).

Pour éviter les queues, achetez la Carte Cinq Terres en ligne sur : https://card.parconazionale5terre.it

Parc des Cinq Terres : Manuel du randonneur
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