C5 - Grotta delle Praje / Sentiero dello Spirito
- Percorribilità: A piedi, In bici
- Partenza: Lettomanoppello
- Arrivo: Costa dell'Avignone su sentiero S
- Tempo di percorrenza: 1 ore 10 minuti
- Difficoltà: E - Escursionistico
- Lunghezza: 3.8 km
- Dislivello: in salita 250 m
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