Gli itinerari proposti dal Parco Nazionale dell'arcipelago di La Maddalena si snodano interamente sull'isola di Caprera e nella quasi totalità, su sentieri battuti e segnalati, collegabili tra loro percorrendo piccoli tratti su strada asfaltata; essi sono per lo più costituiti da percorsi brevi con dislivelli minimi, percorribili senza nessun allenamento particolare, che collegati tra loro offrono escursioni più impegnative, con dislivelli apprezzabili, adatti per i camminatori più esigenti. I tempi di percorrenza sono stati calcolati riferendosi a un passo medio e non tengono conto delle eventuali soste per riposare o per uno spuntino al sacco: sono quindi chiaramente indicativi e possono registrare delle variazioni in ragione dell'allenamento e della voglia di camminare. Per uniformare la segnaletica dei sentieri del Parco a quella presente sul territorio sardo, corso e nazionale, è stata utilizzata quella proposta dal C.A.I., con i relativi tratti di colore rosso-bianco-rosso. I sentieri di Caprera possono essere percorsi durante l'intero arco dell'anno.
Va sottolineato che le stagioni migliori per affrontare queste passeggiate sono l'autunno e sicuramente la primavera, quando la maggior parte delle piante è in fiore, il clima è mite e lo scarso affollamento permette di "assaporare il risveglio della natura" da una posizione privilegiata. Le prime ore delle giornate estive e le belle giornate invernali offrono tuttavia la possibilità di trascorrere piacevolmente alcune ore immersi in ambienti naturali di pregio. Per percorre i sentieri di Caprera non è richiesto un equipaggiamento particolare: un paio di scarpe comode (da escursionismo o sportive), una borraccia con dell'acqua, un binocolo, una macchina fotografica e una guida naturalistica. Non dimenticate, a seconda della stagione, di portare un costume da bagno!
| Georif. | Itinerario | Percorribilità | Interesse | ||
![]() | Sentiero n.04 Cala Portese Isola di Caprera Partenza: Isola di Caprera, dalla spiaggia di cala Portese | | A piedi E - Escursionistico 1h e 15' | | |
![]() | Sentiero n.07 Monte Tejalone Itinerario ad anello dal Monte Tejalone alle cisterne e ritorno (Isola di Caprera) Partenza: Isola di Caprera, ai piedi del monte Tejalone | | A piedi E - Escursionistico 45' | | |
| Sentiero n.08 Diga del Ferracciolo Itinerario ad anello dalle "cisterne" alla diga del Ferracciolo e ritorno (Isola di Caprera) Partenza: Isola di Caprera, nei pressi delle "cisterne", ai piedi di Poggio Zonza | | A piedi E - Escursionistico 1h e 45' | | ||
![]() | Sentiero n.11 Fortificazione di Candeo Isola di Caprera Partenza: Isola di Caprera, nei pressi della fortificazione di Arbuticci | | A piedi E - Escursionistico 1h e 15' | | |
![]() | Sentiero n.12 Sentiero Punta Crucitta - Candeo Itinerario ad anello dal forte Arbuticci a Punta Crucitta, Candeo e ritorno (Isola di Caprera) Partenza: Isola di Caprera, nei pressi della fortificazione di Arbuticci | | A piedi E - Escursionistico 1h e 35' | | |
![]() | Sentiero n.13 Punta Crucitta Isola di Caprera Partenza: Isola di Caprera, nei pressi della fortificazione di Arbuticci | | A piedi E - Escursionistico 1h e 15' | | |
![]() | Sentiero n.14 Cala Napoletana - Cala Crucitta Itinerario ad anello dal forte Arbuticci a Cala Napoletana, Punta Crucitta e ritorno (Isola di Caprera) Partenza: Isola di Caprera, nei pressi della fortificazione di Arbuticci | | A piedi E - Escursionistico 1h e 15' | |
| Georif. | Itinerario | Percorribilità | Interesse | ||
![]() | ![]() | Picchi di Coticcio | | Sub | |
![]() | ![]() | Scoglio del Gotto | | Sub | |
![]() | ![]() | Scoglio del Pilastrino | | Sub | |
![]() | ![]() | Scoglio di Mortoriotto | | Sub | |
![]() | ![]() | Scoglio di Spargiotto | | Sub | |
![]() | ![]() | Secca di Spargi (Washington) | | Sub |